En la época de la caída de la hoja y el cabello, el sistema inmunitario también se puede encontrar comprometido. Te damos las claves para fortalecerlo de forma natural desde la alimentación, con alim...

Las indicaciones son que deberíamos acumular al menos 30 minutos de actividad física continua moderada la mayoría de los días de la semana. Dichas actividades pueden ser: A - ACTIVIDADES AERÓBICAS: S...

COMO ENDULZAR SIN AZUCAR En la actualidad estamos presenciando una relación amor-odio en referencia al azúcar. Como todo, los excesos son los que hay que evitar. El agua por ejemplo no engorda, pero...